Şanlıurfa’da yaz aylarında etkisini artıran yüksek sıcaklıklar, çocuk ve ergenlerin psikolojik durumunu da etkileyebiliyor. Haliliye Belediyesi’ne bağlı Ahmet Yesevi Aile Destek Merkezi’nde Çocuk, Ergen ve Aile Psikoloğu olarak görev yapan Rıdvan Aslan, ergenlik dönemindeki çocukların yaşadığı sorunlar, aşırı sıcakların psikolojik etkileri ve ailelerin bu süreçte nasıl yaklaşım sergilemesi gerektiği konusunda önemli açıklamalarda bulundu.
Aslan, Şanlıurfa Gazetesi’ne yaptığı değerlendirmede, yaz aylarında çocukların enerjilerini sağlıklı şekilde atabilmeleri için sportif ve sosyal aktivitelere yönlendirilmesinin önemine dikkat çekti. Ailelere de çocuklarıyla daha fazla kaliteli vakit geçirmeleri çağrısında bulundu.
Çocuklar Şanlıurfa Sıcağında Enerjilerini Sporla Atsın
Haliliye Belediyesi tarafından çocuklara yönelik düzenlenen ücretsiz kurs ve etkinliklere dikkat çeken Aslan, çocukların yaz aylarını verimli geçirmeleri için spor aktivitelerinin önemli olduğunu söyledi.
Aslan, “Haliliye Belediyesi olarak başkanımızın vizyonuyla, sosyal belediyecilik anlayışıyla yola çıktık. Haliliye’de yaklaşık 7-8’in üzerinde olimpik havuzumuz, yüzme kurslarımız, tekvando kurslarımız, voleybol ve diğer spor kurslarımız var.” dedi.
Çocukların özellikle Şanlıurfa’nın yüksek sıcaklıklarının etkili olduğu yaz aylarında enerjilerini sporla atmalarını istediklerini belirten Aslan, “Biz çocukların o enerjilerini yaz aylarında, hele ki Şanlıurfa sıcağında, spor aktiviteleriyle atmalarını istiyoruz. Güvenlik anlamında da bütün önlemler alınıyor, elimizden geleni yapmaya çalışıyoruz.” ifadelerini kullandı.
“Çocuğun Sorunu Başa Çıkılamayacak Boyuttaysa Destek Şart”
Ergenlik döneminde ailelerin çocuklarına yönelik tutumunun büyük önem taşıdığını vurgulayan Aslan, bu dönemde çocukların aşırı baskılanmaması gerektiğini söyledi.
Aslan, ailelerin çocuklarıyla daha fazla vakit geçirmesinin önemine dikkat çekerek şu ifadeleri kullandı:
“Çocukları ergenlik döneminde çok baskılamamak, ergenliğin verdiği yalnızlıktan çıkarmamız lazım. Bu konuda ailelerin yaklaşımı ve tutumu çok önemli. Bunu onlarla daha fazla vakit geçirerek yapabiliriz. Anne ve babanın çocukla daha çok ilgilenmesi lazım. İlgi sadece akşam eve gelip ‘Ne yaptın?’ diye sormak değil. Ortak etkinlikler yapmak, spor yapmak, yürüyüşe çıkmak ve kaliteli vakit geçirmek de önemli. Eğer başa çıkamayacakları bir boyut varsa profesyonel olarak destek almalarını öneriyoruz.”
“Farkına Vardığımız Şeylerle Baş Etmek Biraz Daha Kolaydır”
Aşırı sıcak havaların çocuk ve ergenlerde duygusal değişimlere yol açabileceğine de değinen Aslan, özellikle Şanlıurfa gibi yaz aylarında yüksek sıcaklıkların görüldüğü kentlerde ailelerin daha dikkatli olması gerektiğini belirtti.
Mevsim geçişlerinde yaşanan fizyolojik değişimlerin duygusal durumu da etkileyebileceğini ifade eden Aslan, sıcak havaların gençler üzerindeki etkilerinin göz ardı edilmemesi gerektiğini söyledi.
Aslan, sözlerini şöyle tamamladı:
“Mevsim geçişlerinde fizyolojik değişimlerimiz nasıl oluyorsa, biyolojik olarak da duygusal değişime giriyoruz. Sıcak havaların da gençler üzerindeki etkileri unutulmamalı. Özellikle yaz aylarında 50-60 derece sıcaklıklarda ‘bunalma’, ‘bunalıma girdim’ dediğimiz durumlar olabiliyor. Olağanüstü yaşanabilecek durumlarda ortaya çıkabilecek sorunların önlenmesi için tedbir almak önemlidir. Farkına vardığımız şeylerle baş etmek biraz daha kolaydır.
Bu dönemlerde daha serin ve gölge alanlarda bulunmayı, özellikle öğle saatlerindeki sıcaklıklarda ise kapalı ortamlarda kalmayı öneriyoruz.”